¿Cómo es una clase?
Una clase se enfoca en aprender un estilo de Kung-Fu, el profesor se comunicará a través de frases cortas en mandarín (¡No te preocupes! El también te enseñara lo que significan) con suficiente espacio para hacer preguntas.
La clase posee tres etapas:
-
Calentamiento (Jibengong): ejercicios de respiración y estiramientos en posición estática y/o dinámica
-
Contenido: es el más variable pues depende del nivel del practicante, sus objetivos y la guía del instructor. Desde entrenar posturas, la teoría del ataque y la defensa, historia, terminología, y mucho más.
-
Cierre: ejercicios de respiración y relajación.
¿Tienes más preguntas?