¿Cómo es una clase?

Una clase se enfoca en aprender un estilo de Kung-Fu, el profesor se comunicará a través de frases cortas en mandarín (¡No te preocupes! El también te enseñara lo que significan) con suficiente espacio para hacer preguntas.

La clase posee tres etapas:

  1. Calentamiento (Jibengong): ejercicios de respiración y estiramientos en posición estática y/o dinámica 

  2. Contenido: es el más variable pues depende del nivel del practicante, sus objetivos y la guía del instructor. Desde entrenar posturas, la teoría del ataque y la defensa, historia, terminología, y mucho más.

  3. Cierre: ejercicios de respiración y relajación.

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