Este libro tiene como objetivo introducir a practicantes básicos, medios y avanzados de artes marciales chinas tradicionales “Chuantong Wushu” a los fundamentos bases de los sistemas internos (Hunyuan Xingyi Quan y Hong Junsheng Taiji Quan), a través de los cuales podrán conocer las escuelas, el linaje, historia, bases teóricas, textos antiguos del Taiji Quan y Xingyi Quan y algunos de los significados que se requieren para entender la esencia del arte marcial chino.

En este libro encontraremos traducciones literales de los proverbios y sus explicaciones, extraídas de libros y tesis de expertos en historia y cultura de las artes marciales. Además se plasman comentarios basados en la experiencia del autor en su práctica marcial, sus estudios de libros de Wushu en su idioma original y sus conversaciones con grandes maestros en seminarios y torneos.

Una traducción directa del chino al español del Método práctico del Taijiquan estilo Chen,《陈式太极拳实用拳法》, la obra cumbre de Hong Junsheng, 18º generación en la transmisión del arte del quán (拳) de la familia Chén. Su maestro fue Chen Fake, 17º generación de los Chén, reconocido, tanto en su tiempo como en el presente, como expresión máxima, digno y natural portaestandarte del gongfu de su familia: «Del Tàijí, el Único» [太极一人] quien, tras un breve estudio del estilo Wu, desde 1930 dedicara el resto de su vida exclusivamente a una extensa y profunda investigación, difusión y práctica del estilo Chén.

El maestro Aznous Boisseranc, heredero de la escuela de  Hong Junsheng, 20a generación de la familia Chen, registró en este libro, los elementos bases esenciales para la práctica de este estilo. El libro cuenta con la historia, bases y la rutina de 8 movimientos, aprendida en sus años en China con el maestro Li Enjiu. La teoría sumada al material audio visual, permitirán introducirte fácilmente al método de Hong Junsheng.