Hóng Jūnshēng: Canto de los secretos de aplicación de los Ocho Métodos del Tàijíquán (Extracto)

Título original: 太极拳八法运用歌诀

Hóng Jūnshēng

1

掤歌


太极练掤劲,劲要走螺旋。螺旋分二式,里缠和外缠。

处处是缠法,要松又要圆。圆中求紧密,周身相随连。

能随就能粘,能连才能黏。圆转无空隙,虚实变万端。

万殊归一理,是谓太极拳。



1. Canto de péng


Tàijí entrena péng jìn,

la fuerza debe ser helicoidal.

La hélice se divide en dos tipos,

enrolle adentro y enrolle afuera.

En todas partes hay enrolle,

necesariamente en relajo y circular.

En el círculo busca lo compacto,

todo el cuerpo en un mutuo seguir y concatenar.

Poder seguir es poder pegarse,

poder concatenar es poder adherirse.

El giro del círculo no tiene lapsos,

hay sólido y vacío en los diez mil cambios.

La miríada de variaciones retorna a un principio,

su nombre es Tàijíquán.




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