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  • Foto del escritorLonghun

八字功 La refinación de los cuatro conceptos

EnbBq la práctica del estilo Xingyiquan, tenemos varias exigencias tanto físicas como mentales, a continuación compartiremos el primer de los ocho conceptos esenciales en el Xingyiquan.



一.顶

Uno. Presionar


头向上顶:有衔天之雄,头为周身之主,上顶则后三关易通。(尾闾、夹脊、玉枕)

手掌外顶:有推山之功,则气贯周身力达四肢。

舌上顶:有吼狮吞象之容,能导上升之肾气,下行归丹田以固命。(接任督二脉)



1.- La cabeza presiona hacia la coronilla; conectándose con el cielo, empujar hacia arriba hace conectar de forma más fácil los puntos :

  • Weilü, En la punta del coxis.

  • Jiaji”. Ubicado por encima del coxis a la altura de los riñones.

  • Yuchen o almohada de Jade”. En la base del cráneo.




2.- Las manos presionan hacia afuera, con la fuerza como para empujar una montaña, permitiendo que la energía vital llegue a las cuatro extremidades.


3.- La lengua presiona hacia arriba como león a punto de rugir, pudiendo aumentar la energía vital del riñón, desplazándola hasta el bajo vientre y fortaleciendo la vida.




Publicado el año 2017


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