Esquema del Hong Taiji Quan

Elementos base:

提水式: Sacar agua del pozo.

正手圈: Círculo positivo.

反手圈: Círculo negativo.

前后圈: Círculo posterior y anterior.

双手正手圈: Círculo positivo doble.

双手反手圈: Círculo negativo doble.

双手正反手圈: Círculo positivo negativo doble.

Formas mano vacía:

洪式太极拳24式: Forma de 24 movimientos.

洪式太极拳一路拳81式: Primera forma de 81 movimientos.

洪式太极拳二路炮锤64式: Segunda forma de 64 movimientos puño cañón.

Formas con armas:

洪式太极刀: Sable de Taiji.

洪式太极剑: Espada de Taiji.

Ejercicios en pareja:

太极推手: Empuje de manos.

太极散手: Aplicaciones de Taiji Quan